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Bain de forêt

dimanche 5 décembre - 14 h 00 min à 17 h 00 min

Bain de forêt

Guidé par Timothée Jeannotat

Dimanche 5 décembre de 14h à 17h
Au Bois de Chênes vers Gland (VD)

 

Lors de cette sortie nous découvrirons la magnifique forêt du Bois de Chênes, sous un angle différent.

 

Cette sortie est une invitation à découvrir, vivre, sentir et explorer la nature d’une nouvelle façon. Un temps pour «Etre» plutôt que «Faire», en nature et en toute simplicité, pour prendre soin de soi et se relier au vivant autrement.

 

Un bain de forêt c’est une immersion dans la nature au travers de pratiques et d’exercices sur les sens, des temps de méditations et de partages, mais aussi des activités ludiques et créatives. Le tout dans un environnement naturel, la plupart du temps en forêt.

 

Inspiré du Shinrin Yoku, de l’éco-psychologie, de la permaculture, de la vie sauvage et de mes expériences personnelles je vous guiderai dans cette douce aventure au cœur de la nature.

 

En plus de passer un agréable moment en lien avec la nature, les bains de forêt ont de nombreux bienfaits :
– physiques (renforcement du système immunitaire et de la mémoire, diminution des risque de cancers, régule la tension artérielle…)
– psychologiques et émotionnels (réduction du stress et de l’anxiété, développement de la créativité, amélioration de l’humeur et du bien-être…)
– spirituels (re-connexion avec la nature, sentiment de faire partie du Tout…)

 

Pour qui ?
Accessible à toutes et à tous, sans prérequis, que vous soyez un-e amoureux-amoureuse de la nature
ou plutôt citadin-e-s en recherche de nature.
Les enfants, accompagné-e-s de leur parents, sont évidement les bienvenues.

 

Participation libre et en conscience
(fourchette indicative entre 30.- et 60.-)

Plus d’infos : http://www.permabondance.ch/la-participation-consciente/

 

Inscription par mail :
timothee.jeannotat@ik.me

Acompte de CHF 20.- par personne pour valider l’inscription.

 

Je me réjouis de partager ce beau moment avec vous dans cette belle nature.

Détails

Date:
dimanche 5 décembre
Heure :
14 h 00 min à 17 h 00 min
Catégories d’évènement:
,

Lieu

Bois de Chênes
Genolier, Vaud Suisse
Voir Lieu site web