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Bain de forêt – du Soleil à la Lune
samedi 20 novembre 2021 - 14 h 00 min à 19 h 30 min
Bain de forêt – du Soleil à la Lune
Guidé par Timothée Jeannotat
Samedi 20 novembre de 14h à 19h30
Entre Saint-George et le col du Marchairuz, au-dessus d’Aubonne, canton de Vaud
Lors de cette sortie nous découvrirons la nature de jour mais aussi de nuit, accompagné par la (presque) pleine Lune qui donne à la nuit une atmosphère si particulière.
La tombée de la nuit sera aussi l’occasion de faire un petit feu.
Cette sortie est une invitation à découvrir, vivre, sentir et explorer la nature d’une nouvelle façon.
Un temps pour «Etre» plutôt que «Faire», en nature et en toute simplicité, pour prendre soin de soi et se relier au vivant autrement.
Un bain de forêt c’est une immersion dans la nature au travers de pratiques et d’exercices sur les sens, des temps de méditations et de partages, mais aussi des activités ludiques et créatives.
Inspiré du Shinrin Yoku, de l’éco-psychologie, de la permaculture, de la vie sauvage et de mes expériences personnelles je vous guiderai dans cette douce aventure au cœur de la nature.
En plus de passer un agréable moment en lien avec la nature, les bains de forêt ont de nombreux bienfaits :
– physiques (renforcement du système immunitaire et de la mémoire, diminution des risque de cancers, régule la tension artérielle…)
– psychologiques et émotionnels (réduction du stress et de l’anxiété, développement de la créativité, amélioration de l’humeur et du bien-être…)
– spirituels (re-connexion avec la nature, sentiment de faire partie du Tout…)
Pour qui ?
Accessible à toutes et à tous, sans prérequis, que vous soyez un-e amoureux-amoureuse de la nature
ou plutôt citadin-e-s en recherche de nature.
Les enfants, accompagné-e-s, sont les bienvenues.
Participation libre et en conscience
(fourchette indicative entre 50.- et 100.-)
Plus d’infos : https://www.permabondance.ch/la-participation-consciente/
Inscription par mail :
timothee.jeannotat@ik.me
Acompte de CHF 30.- par personne pour confirmer l’inscription.
Je me réjouis de partager ce beau moment avec vous dans cette belle nature.