Chargement Évènements

« Tous les Évènements

Atelier plantes sauvages comestibles et sophrologie

juin 19 @ 13 h 30 min - 21 h 00 min

Atelier plantes sauvages comestibles
et sophrologie

Animé par Timothée Jeannotat et Muriel Régnier

Pour se reconnecter à la Nature et à Soi

Mercredi 19 juin 2019
de 13h30 à 21h
A JAUA, Bernex (vers Aigues-Vertes)

Nous débuterons cet atelier par une séance d’introduction à la sophrologie.
Conscience de la respiration, détente du corps, libération des tensions inutiles et préparation mentalement à l’apprentissage des plantes : une transition tout en douceur et un moment pour soi pour démarrer cet atelier.
Ensuite, au fil d’une balade à la rencontre des plantes sauvages comestibles et médicinales de la campagne genevoise,
nous découvrirons comment les reconnaître, les cueillir et les utiliser.
Lors d’une marche contemplative dans la nature à l’écoute de nos sensations corporelles,
nous accorderons toute notre attention à l’instant présent
Puis nous développerons les saveurs des plantes récoltées pendant l’après-midi
à travers une cuisine végétale avant de partager un repas sauvage et convivial.

Participation : en conscience (plus d’infos)

Inscription : https://framaforms.org/plantes-sauvages-et-sophrologie-1558728617

Plus d’infos sur Muriel Régnier avec qui nous co-animons cet atelier : www.sophrologie-divonne.com

Détails

Date :
juin 19
Heure :
13 h 30 min - 21 h 00 min
Catégorie d’Évènement:

Organisateurs

Permabondance
Sophrologie Divonne

Lieu

Bernex
Bernex, Suisse + Google Map