Shirin yoku ou bain de forêt

Shirin yoku ou bain de forêt

Le mercredi 30 Juin de 14h à 16h
aux Bois de Chêne
Animé par Alexandra Koch

Le Shinrin-yoku, ou bain de forêt, est une pratique médicale très populaire au Japon. La sylvothérapie nous invite à nous rapprocher de la nature, de son harmonie, afin de nous reconnecter avec notre capacité innée à guérir. L’art des bains de forêt consiste à se relier aux arbres, végétaux, d’embrasser la nature par l’intermédiaire de nos sens.
La sortie comprend une introduction aux bain de forêt, une marche silencieuse dans la magnifique réserve naturelle du Bois de Chêne, des mouvements de détente et d’unification, ainsi qu’un petit échange en fin de séance.

Rendez-vous : au parking Bosque Carmen, Bois de Chêne, route de Coinsins, 1272 Genolier

Tarif : 30.-

Questions et inscriptions :
alex_kock@yahoo.fr