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Plantes soignantes et le sommeil

mercredi 26 mai - 18 h 00 min

Plantes soignantes et le sommeil

Mercredi 26 Mai de 18h à 21h
A Confignon

Animée par Erika Scheidegger Gardet

Dans cet atelier, venez explorer des pratiques naturelles pour faciliter et améliorer le sommeil. Le fil d’Ariane de cet atelier? Votre corps et les plantes vous communiquent à tout instant les solutions d’apaisement ou d’harmonisation nécessaires. Le moment de la pleine lune est historiquement, et dans pratiquement toutes les traditions, une occasion pour lâcher ce qui n’est plus nécessaire et élaborer de nouvelles intentions afin d’amener du soin là où il y aurait besoin. L’autonomie en terme de soins naturels est une pratique liée conjointement à l’écoute de soi et de la nature.

Atelier:

18 -19h – Les plantes du sommeil
19 – Encas léger idéal pour nuit paisible (végétarien/sans gluten – autre régime sur demande)
19h30 – 19h45 – Dénicher son coin nature cueillettes/méditations
19h45 – 20h 15 – Cueillettes/méditations dans le silence
20h 15 – 21h- Questions sur les plantes rencontrées et partages (si souhaité) trouvailles

Cet atelier est est animé par Erika Sheidegger Gardet – herboriste, enseignante et phytothérapeute ASCA, qui médite quotidiennement depuis 2006

Prix de l’atelier : 50.- comprenant une collation légère ainsi que des boissons et tisanes spécifiques à la soirée

Lieu : Au 5, chemin de la Petite-Pralette à Confignon, dans un jardin développé depuis cinq ans selon les principes de la permaculture

Atelier dès 14 -15 ans

Amener :

– un calepin et de quoi écrire
– petit sachet pour les plantes ramassées
– habits ultra-confortables et chauds si vous êtes frileux/ses
– une couverture ou deux (que l’on peut poser sur la terre)

Inscription : petiteherboristerie@bluewin.ch

 

Détails

Date :
mercredi 26 mai
Heure :
18 h 00 min
Catégories d’évènement:
,

Lieu

La Pralette
Chemin de la Petite Pralette 5
Confignon, 1232 Suisse
+ Google Map
Site Web :
www.lapralette.ch